謝謝你！是太素了。主要是為了我老公被藥物灼傷的血管能盡快的恢複。也嚴密的監控自己的身體狀況，如果需要補充肉肉的時候，一定會補充。

我老公每過3個月都會去醫院複查，認真的看檢查結果。不會盲目的吃素而忽略健康。每天鍛煉身體，到目前為止已經有兩年了。體檢指標都是穩定的好。年齡大了，好像真的不需要雞魚肉蛋奶似的。即使是素食，也不用多吃。

所有跟帖： 

• 喜鵲自己要吃點肉，久了擔心會貧血。 -胡憶- ♀ (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 20:40:04

• 謝謝胡憶。我也有這個擔心。現在嚴密監視我自己的各項指標。下個月是一年一度的體檢。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 21:14:34