能判斷對方具體什麽問題,以及用什麽方法可以提高。我還沒有仔細看您的博客,模糊中記得您說過站樁和靜坐。我僅僅知道一點兒站樁,能夠堅持下來的人是一種緣分,據我所知,很多人是無法堅持的。能夠堅持下來的,站的效果是不是應該和人的身體素質有關,也就是說如果一個人很多經絡是堵的,那麽站樁是不是需要的時間長一些才能體會到身體的變化?
能判斷對方具體什麽問題,以及用什麽方法可以提高。我還沒有仔細看您的博客,模糊中記得您說過站樁和靜坐。我僅僅知道一點兒站樁,能夠堅持下來的人是一種緣分,據我所知,很多人是無法堅持的。能夠堅持下來的,站的效果是不是應該和人的身體素質有關,也就是說如果一個人很多經絡是堵的,那麽站樁是不是需要的時間長一些才能體會到身體的變化?
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