我一般是一小時1800米，應該是2000yard吧

蛙泳和仰泳mix， average心跳和你差不多。一直想學自由泳。看過你博客裏的學自由泳，挺有收獲的。謝謝！

所有跟帖： 

• 那你遊得飛快。我45分才遊700米。其實什麽泳姿無所謂，鍛煉身體是真 -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 07/05/2018 postreply 20:17:07