我不敢亂猜積液的情況，但隻是腫的話應該遊泳最好。裏麵的鏈接關於各種膝蓋傷痛及

來源: k467 於 2018-07-02 11:50:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (230 bytes)

練習建議我覺得很好。我恢複期間奉它為寶典照著做

 

https://www.douban.com/note/265215774/

 

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• 很有用的信息，大謝！ -柔聲細雨- ♀ 給 柔聲細雨 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 13:04:14

• 不用謝，祝你們都早日康複！ -k467- ♀ 給 k467 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 15:41:10

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