是的，毫無疑問

來源: Croncor 於 2018-06-28 08:42:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (116 bytes)
回答: 瑜伽到底能不能減肥及視頻 由 看過就好 於 2018-06-14 14:10:47

是的，毫無疑問，通過瑜伽可以有效減脂，但更有效的方法是通過高強度鍛煉。

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