好的好的，現在就去搜。謝謝教練

來源: sun45 於 2018-06-26 12:33:40 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 半蹲姿勢靜止不動（數秒），可以去狗一下趙之心的視頻由 coach1960 於 2018-06-26 12:24:30

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