不刺激，可以飯前吃。我吃過，好像沒什麽用。

你不如去看看醫生，要是退化性關節炎的話，不可逆，隻能悠著點用。

所有跟帖： 

• 我吃也沒用。 -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 06/26/2018 postreply 09:27:05

• 你的足底筋膜炎好了嗎？睡覺還帶splints嗎？ -數與形- ♀ (0 bytes) () 06/26/2018 postreply 09:31:32

• 堅持戴就完全不疼，如果偷懶的話就很影響運動。 -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 06/26/2018 postreply 10:27:47

• 不戴的話，第二天會立刻有反應嗎？ -數與形- ♀ (59 bytes) () 06/26/2018 postreply 11:07:15

• 如果天天睡覺戴，運動都沒問題，不戴的話第二天腳後跟就有感覺了。 -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 06/26/2018 postreply 12:54:54

• 我是要準備去看醫生去 -sun45- ♀ (0 bytes) () 06/26/2018 postreply 10:00:01