我吃了很多年，沒有你說的作用。

我吃了很多年，根本沒有你說的作用，腰圍一直保持穩定，嚴格講，腰圍還稍稍減小了一點。這還是年齡增加的情況下。

當然你要是無節製地吃，不管什麽油，都會增重增腰圍。