每天晚上喝兩碗燕麥綠豆粥算不算太多了

我晚上喝兩碗燕麥綠豆粥。有時稀有時稠的。吃不少菜。每天都感覺吃撐了。但是我真的特能吃不吃的那麽多的話就還想吃。但是每天兩大碗粥感覺確實很飽。是不是算吃太多了？

所有跟帖： 

• 太多了。啃胡蘿卜吧 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/17/2018 postreply 05:22:24

• 能否改成燕麥綠豆飯？體積會小很多。 -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 06/17/2018 postreply 07:45:52

• 如果你綠豆還吃掉豆子，燕麥也很多的話，升血糖很快很高。 -兩小千金媽媽- ♀ (0 bytes) () 06/17/2018 postreply 08:23:08

• 真幸福，還夠上燕麥綠豆，俺早就吃糠咽菜了。 -老馬識途- ♂ (0 bytes) () 06/17/2018 postreply 14:33:37

• 兩碗是多少？粥的濃度也不知道，等於啥都沒問。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/17/2018 postreply 20:30:26