我隻買了一本，試了三天，沒挻住。改成了低碳食

來源: fuz 於 2018-06-04 14:10:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1138 bytes)
回答: 我買的幾本書。第一本最嚴肅 由 吃與活 於 2018-06-04 13:29:15

The Ketogenic Cookbook: Nutritious Low-Carb, High-Fat Paleo Meals to Heal Your Body

 

後來按這本做，還不錯

The Primal Low-Carb Kitchen: Comfort Food Recipes for the Carb Conscious Cook

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