‘好了“的定義是啥？現在我發現自己血糖不對勁，即刻控製飲食，按那個營養師的囑咐，一般一周就能回歸正常

我自己時時刻刻提醒自己少吃，盡量做到隻吃盤中碗中的一半，幸好祖母不在了，不然被她罵死，老太太不允許我們浪費食物。