我剛查了一些有關腸易激綜合征的內容，雖然很多內容並不適合我，但也有個別原因是適合的。

比如，提到很重要的誘發原因是飲食，辛辣，冷食，油膩都會誘發。我平時腸胃很好的，就是每年會有幾次這樣的拉肚子，每次也大多是在吃飽後不久，不但斷斷續續的拉肚子，而且還痛得眼冒金星，感覺肚子裏的腸子不停地在抽筋。初次發生這種情況是在十多年前，也以為自己快不行了，想叫救命車都沒力氣（當然更重要的是在拉肚子的時候也不可能叫救命車，根本就離不開抽水馬桶的）。等一個小時後，都拉完了，腸子也拉空了，肚子也不痛了。如今，每年會來上幾次，習以為常了，但每次發生的時候還是很害怕，因為實在太痛了，人都拉虛脫了。不過倒是有點減肥作用 ：）