以前LDL雖不高但是都是會發炎的小顆粒，導致體內血管發炎,所以血壓一直上升.

來源: 自試秘方 於 2018-05-15 00:35:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (342 bytes)
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我說的是在實驗養身前我試過鍛煉提升HDL，大運動量可以短期提升HDL，但是時間一長，身體適應了鍛煉後HDL就跌下來了。

另外我在NMR LIPID COMPARISON TABLE 裏COMPARISON就是和養身以前比。去學一下VAP後比較容易懂LDL-P & LDL-Small 的重要性了。

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