十有八九什麽都查不出來，但你血管估計是有問題了，所以就算查不出來也注意飲食

阿斯匹林隨身帶著，不舒服就吃一片。慢跑其實對心髒最有幫助，但要注意是慢跑，注意心率不要超過150

另外就是你睡眠可能不規律，可能缺覺，平時注意到點就睡，不要睡得太少

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• 謝謝你的好建議。我要帶一個心率表，我懷疑我平常跑步超過這個心率，因為我這兩英裏要爬坡跑步 -verilog- ♂ (47 bytes) () 05/13/2018 postreply 17:55:22