請教雙刃老師，冬養精應該怎麽做？

前麵講花粉過敏治本時，說到夏養陽，後背多曬太陽；春養木，多吃蔬菜。

所有跟帖： 

• 謝謝！ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 19:59:47

• 小腸的陽氣怎樣提高呢？ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 05/11/2018 postreply 20:00:46

• 那在亞熱帶的人如何養精？如邁阿密 -longnv- ♀ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 04:37:07

• 看來冬泳很不健康。 -閃電- ♀ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 07:24:37

• 立冬後，舉重運動員應當停止冬訓，健身房冬天也應該停掉力量練習。 -TBz- ♂ (306 bytes) () 05/12/2018 postreply 07:29:10

• 多吃肉 -鬢微霜又何妨- ♂ (0 bytes) () 05/12/2018 postreply 08:15:22