說的真好

來源: 千年守望 2018-05-04 16:26:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (1430 bytes)

醫生是一定要看的。這個不要學我們這些拿命開玩笑的人。說正經的,濕是忽略了。不過,脾胃的問題,包括健脾,根不在脾胃。用補土學派的脾胃論來分析,脾胃的問題根在陽氣不足。根本的出路也在通陽。所謂寒濕,根本在陽不通,寒濕屬陽氣過不去,陰淤積。所以寒濕的很好的療法是通陽。我承認,健身房,跑步,確實基本無效。我有例子。但是,靜坐或瑜伽可以。其根本是通氣,也就是通陽。快者幾天見效。而且不太會反複。但不可否認,因人而異。

寒濕的另一個重要原因是心火旺,同時心誌不舒。這個原因往往最根本。一個直接的作用是傷肝,肝先鬱,然後肝火不舒,傷及脾胃,然後引起濕,這樣陽肝不升為寒,脾不運為濕。

靜坐的作用是收心平心,滅心火,平心滅肝火,肝火滅,則肝陽升。肝火不再犯脾胃,自然和脾胃。反過來,肝陽運化陰,陰陽交融。同時,靜坐修複元氣,直接通經絡。衛氣直接強大。渾身陽氣籠罩,淤血自然清理,病灶也就沒了。

 

這是較為理想的基本原理。實際操作並不容易,大家不要被忽悠。但其中道理,並不是忽悠,實踐證明。包括親身實驗,學生實驗

 

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