我前兩天想吃火鍋,昨天中午就給自己做了點點,先知先覺把早餐攝入量降低,晚餐就一盤沙拉了,控製當天攝入熱量不超標
我前兩天想吃火鍋,昨天中午就給自己做了點點,先知先覺把早餐攝入量降低,晚餐就一盤沙拉了,控製當天攝入熱量不超標
• LOL -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:48:15
• 我剛加了張昨天的攝入支出熱量記錄:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:55:03
• 你還可以多攝入一點熱量。 :) -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:58:10
• 火鍋。。。。 -天兒晴了- ♀ (470 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:49:15
• 芋頭燙火鍋是很好吃的 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 11:56:04
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