上年紀的人不建議大汗後洗冷水澡

來源: seaborn 於 2018-05-01 11:44:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (404 bytes)
回答: 樓下提到運動後的冷身，我剛才試了試 由 閑情 於 2018-05-01 09:14:19

父親的朋友夏天想孫子騎車去看，回來一身汗衝了個涼水澡人就走了。
我大學時冬泳，在雪天也在戶外洗冷水澡，但那是限於條件，沒有熱水, 我也有些方法去寒氣。我的長子體能很好，省裏可以拿個人名次，我也不讓他洗冷水澡。對自己情況不敏感的人即便是年輕，最多也是局部冷敷吧。

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