此碳非彼碳吧?低碳飲食講究的是低米麵糖等,減掉很好。蔬果也是碳水化合物,這部分如果也減掉就失去平衡了
所有跟帖:
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:-)
-TBz-
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04/28/2018 postreply
16:37:49
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讚同。澱粉類碳水不能和菜果中碳水劃等號
-fuz-
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04/28/2018 postreply
20:20:55