去年回國買了個檸檬手環(LEM智能手環),上麵有測血壓功能。測血壓不很準,但能看出變化趨勢。最重要的是使用一段時間後,我發現經常可以據此估摸出血糖的一些信息。
如果心律和高壓值都低到一定程度,我就知道血糖低得很了。屢試不爽。
若這兩項都比較高,則血糖一般也高。
初期我用血糖儀比對過,覺得多數情況下這種模糊的對應關係是存在的。但也不是絕對可靠的,有時有例外。覺得用作參考是可以的。特別是對較低血糖的判斷,我感覺相當符合。
現在我戴著這手環,覺得對血糖能有個大體掌握,再配以必要的血糖儀檢測,很有好處。故此分享。特別聲明,這裏說的手環對血糖高低的輔助判斷僅為個人經驗,僅供參考,不推薦給任何人。參考此經驗者,後果自負。