教練，能否直接指導一下，想燃脂減肥每天應該怎麽鍛煉？

來源: 史家 於 2018-04-20 13:25:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (241 bytes)
回答: 說說HIIT的實際應用 由 coach1960 於 2018-04-20 12:42:36

從小不愛長跑，跑不下來，所以長跑不是一個option 鬼臉

請您先登陸，再發跟帖！