一天還是十天？

來源: 不好吃懶做 於 2018-04-20 11:13:42 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (224 bytes)
回答: 撥打一下減肥的算盤 由 Teetrinker 於 2018-04-20 00:17:53

一天吃400大卡，連續十天每天減1磅（450克） —— “1200大卡相當於120克到130克脂肪，離450克還差好多”：這是一天，十天是1200-1300克脂肪，大約3磅。

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