我的看法是西方人以肉食為主，實際動物油攝入不少，所以減少額外的動物油是可以的。亞洲人肉食少的吃些動物油可能有益。

所有跟帖： 

• 今天聽糖尿病報告，老鼠喂高脂肪食物，幾星期後血糖就明顯升高 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 17:03:53

• 哈，我這裏是針對上麵的動物油的。高脂肪飲食肯定要避免。 -阿明.- ♀ (74 bytes) () 04/18/2018 postreply 17:27:19

• 如何科學地吃高脂是關鍵。無頭蒼蠅亂來結果就不可靠了. 俺從低脂改高脂飲食後 A1C從5.5降到5.2嘛，哈哈 -自試秘方- ♂ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 17:51:32

• 是的。邊界條件極為重要。很多似是而非的結論，就是隻給結論不提邊界條件，也有人隻看結論不看條件。對能量代謝而言， -欲千北- ♂ (98 bytes) () 04/19/2018 postreply 09:40:24

• 我的印象是老鼠喜歡吃帶孔的奶酪。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 23:00:49