別搞那麽多花樣。對於中老年人，簡單說：每天一個雞蛋，隔日一塊紅燒；早上一杯牛奶，下午一把核桃。好記順口吧

來源: fuz 於 2018-04-18 08:14:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 關於選擇健康脂肪的一些建議 由 思蘆 於 2018-04-18 07:48:00

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• 如果老年癡呆，你這個方法不錯。 -思蘆- ♂ 給 思蘆 發送悄悄話 思蘆 的博客首頁 (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 09:30:37

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