五花肉，帶皮紅燒，每頓一塊。外用：椰子油塗搓。另外，加VD和VA

所有跟帖： 

• 好的，非常感謝！ ：） -好風景- ♀ (0 bytes) () 04/14/2018 postreply 14:49:27

• 老人前段時間說腳痛，所以，一直在吃D3 ， 再加上魚油+（plus ）鈣， 我在想是不是需要停掉D3。 -好風景- ♀ (0 bytes) () 04/14/2018 postreply 14:55:19

• 老年人胃腸吸收不好，絕大部分口服D3沒進體內。吃塊肥肉加VD，有助於吸收。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/14/2018 postreply 15:24:35