高血壓問題 - 呼吸可以降高壓，

深呼吸可以很快地把高壓從140-150之間降到120-130之間，但是低壓還是在95-100 之間，無論怎麽深呼吸都沒用，請問這是為什麽？ 這樣的情況需要吃藥嗎？

謝謝閱讀！

所有跟帖： 

• 從我的情況看，應該從根本上改善情緒。 -danren- ♂ (0 bytes) () 04/10/2018 postreply 15:30:24

• 關於舒張壓（你說的“低壓”）偏高不下問題，供你參考： -老馬識途- ♂ (287 bytes) () 04/10/2018 postreply 17:05:25

• 我的狀況是短期的，情緒波動導致。非常感謝你的信息，已經在Walmart網站買了，會認真地試一試：） -北美翠花- ♀ (0 bytes) () 04/10/2018 postreply 18:48:57

• 謝謝老馬哥！這樣看來每一次的深呼吸鍛煉需要達到一定的程度和並且持續一段時間才有效果。 -danren- ♂ (0 bytes) () 04/10/2018 postreply 20:26:31

• 這是血管衰老了呀，高壓容易受情緒影響，深呼吸能使人放鬆，所以容易降。低壓和血管的硬化程度有關，短時間深呼吸改變不大。 -claude888- ♂ (0 bytes) () 06/04/2018 postreply 13:46:29