怎麽個氣虛法?

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臉色白。跑步時上氣不接下氣等。能睡覺 -net222- 給 net222 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2018 postreply 12:08:04

劇烈運動時會喘 -net222- 給 net222 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2018 postreply 12:08:42

增加營養,多運動鍛煉。 -goingplace- 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2018 postreply 12:11:38

明白。 -net222- 給 net222 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2018 postreply 12:51:36

有沒有哮喘?平時有無鍛煉?體檢指標如何?作息飲食正常嗎?。。。 -閑情- 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2018 postreply 12:25:08

做劇烈運動就喘。平時不喘 -net222- 給 net222 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/09/2018 postreply 12:50:53

循序漸進,平時多增加耐力訓練。我剛開始練跑步的時候還以為自己得了哮喘了,後來多跑跑就好了 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2018 postreply 13:07:55

運動量要一點點增加的。 -goingplace- 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 04/09/2018 postreply 15:17:27

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