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、高血壓的治療
1）生芹菜一公斤，蜂蜜適量。將生芹菜去根洗淨，搗爛，榨取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，調均勻即成，每次服用40ml，每日三次。這種方法不但可以降血壓效果很好，對腦血栓病人也很有好處。可平肝清熱、祛風利濕。對降低血清膽固醇有很好的療效。
2）以芹菜二兩，洋蔥五片（天然瓣片），大蒜頭五瓣（同上），孛薺（亦名馬蹄）帶皮五顆，番茄一個，以上四碗水文火煮成一碗，睡前一次吃完。此秘方可以根治高血壓。
4）香蕉皮30克，曬幹水煎服用每日三次一個月見效果。
5）用中藥羅布麻，開水衝服，15天見效。
6）銀杏葉15克，開水衝泡當茶喝15天見效。
7）醋浸花生米治高血壓。生花生米一斤，醋適量。將生花生米（帶衣者）裝入碗內，用好醋泡，浸泡七天，每日早晚各吃10粒，血壓下降後可隔數日服用一次。清熱、活血。用治高血壓，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
外用降壓法:
1）吳茱萸100克，醋少許。將吳茱萸研細，用醋調，每晚臨睡時，貼腳心湧泉穴，每日一次，幾天測量一下血壓，正常後停止。
2）做枕頭：菊花1000克、川芎、丹皮、白芷各200。用潔淨布縫枕袋裝上藥當枕頭睡眠時使用。
3）五味貼敷降壓方：鮮薑150克、蓖麻仁50克、吳茱萸、附子各20克、冰片10克。將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細末，鮮薑搗爛為泥，再加冰片末，共調成糊狀，每晚臨睡前貼兩足湧泉穴，次日清晨去掉。連用五到十次就可獲得顯著效果。溫補脾腎，平肝降壓。
1）全身鬆弛而直立。
2）兩手下垂，十指伸張而不可握拳。
3）用力使全身肌肉緊張，包括頭、頸、胸、背、四肢、雙腿及麵部。
4）同時口數一、二、三、四、五、六，然後即將全身肌肉鬆弛。
5）如此一張一弛，反複三回即可結束。
每天照此方式堅持鍛練三次，最好在每餐之前進行，三次合計不過一分半鍾，堅持一個月後即見效果。
如果你采用其中的一種方法沒有效果的話，請換另外一種方法。
22、治療血粘稠
1）枸杞10克·何首烏10克·草決明10克·山楂15克丹山10克水煎服。
一日兩次，四個療程治愈（7天為一個療程）。
2）山楂、銀杏葉、絞股藍各15克，泡茶喝。四個療程治愈。
（15天為一個療程）。
