Gluten free diet, 有誰有經驗可以交流一下嗎？

幸虧不是celiac, regular醬油應該ok。

所有跟帖： 

• 我試過gluten free diet。對我沒多大影響。但因為我甲狀腺抗體高，所以醫生讓我少吃gluten。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 17:55:53

• 這是正確的選擇， -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 17:56:47

• 你僅僅是甲狀腺抗體高？還沒有發展到甲減？ -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 17:58:24

• 亞甲減。TSH 5 左右。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:03:08

• 不知道你的年齡，我覺得你需要補充甲狀腺素。否則影響到心髒 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:06:20

• 我膽固醇值不錯。CRP也很低。血壓也不錯。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:12:56

• 那就好，密切關注動向 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:15:14

• 是的。我一直在研究如何降低TPO -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:19:40

• 3 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:21:13

• 吃藥超過半年，你身體就依賴藥物了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:27:33

• 是不是亞甲減的人代謝要慢些，哈哈，竟然變成優勢了。開玩笑了。別當真。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 05:06:38

• 3 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 17:56:10

• 身體狀況有何變化？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:05:13

• Gluten free之前，關節紅腫，皮膚發疹，發痘，全身沉重痛。Gluten free之後好很多 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:09:43

• 從你的症狀看，你對gluten過敏。也許你還應該試grain free。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:11:35

• 我現在就是Grain free, Gluten Free, Diary Free, Soy Free. Grain free比較 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:13:56

• 兔食者 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:15:55

• 苦笑啊。希望吃中藥調理得好 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:17:43

• 不吃grain，那肯定吃肉。對吧？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:18:45

• 吃有機的肉，野生的魚。就這樣我還營養不良 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:22:03

• 你現在的diet很好了。為什麽說營養不良？吸收不好？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:29:10

• 胃腸功能問題，吃得少，沒有胃口。現在中藥調理 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 05:36:16

• 你吃甲狀腺藥嗎？你TSH是多少？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:17:24

• 吃，不吃更慘。很多年了，以前TSH 2-3，劑量一直在增加。最近低點，我還在調整劑量。你如果四十出頭，建議開始服用甲狀腺素 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 18:20:15

• 請問消化gluten的酶是什麽？ -白兔媽- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 19:21:09

• 我想交流啥？我女兒是celiac， 我們全家gluten free diet 已經 十年了 -jessiez- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 20:06:05

• 你是個好媽媽，我知道很多人很難堅持的。你家裏人如此支持女兒，向你們致敬 -longnv- ♀ (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 05:38:39

• +1 -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 04/07/2018 postreply 22:07:13

• 你想交流啥 -jessiez- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 20:06:48