我來匯報下,鉻和Hot flash

我有快十年了,空腹血糖高(也就是臨界,還沒開始吃藥),晚上正常,睡著睡著就高了。經常半夜2點醒來,再難入睡。在網上查,說是dawn現象。另外手心手臂熱,大冬天,要露在被子外,否則煩躁沒法睡。早晚各吃一茶匙錫蘭肉桂吃了3個月了,沒見任何好轉。前晚開始,睡前吃一片鉻500毫克,立刻手心手臂熱煩躁沒有了。但淩晨2點還是醒。不管致癌不致癌了,這麽快能把潮熱解決了,還得接著吃。

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