俺現在每周隻吃7粒補藥, 4 粒VD， 1粒多種維生素， 2粒鈣片

所有跟帖： 

• 我是用曬太陽代替VD，舉重代替鈣片，吃水果蔬菜粗糧代替多維。VC片有吃因需求量較大。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 18:45:00

• 我這太陽少，叫雨城 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 18:49:37

• 鈣片就不要吃了吧 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 18:51:02

• 很早時做過骨子酥鬆檢查， 醫生讓俺吃 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 18:56:40

• 那我隻能說：聽醫生的。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 18:58:54

• 男的骨頭大硬， 不用吃，女的骨頭細 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 19:02:22

• 不過俺已經減量了， 3 天吃一片 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 19:04:25

• 我也覺得不用繼續服用鈣片 -ephd- ♂ (177 bytes) () 03/25/2018 postreply 19:42:31

• 太多了吧。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 19:44:10

• 大概別人吃藥按天算，俺不每天吃，俺按周算 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 21:15:37

• 血VD值是多少？4顆VD 總量是多少？ -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 20:18:54

• 沒查過，問過醫生，她說每天吃一粒，俺不每天吃，隔一天吃一粒，因鈣片裏有VD，多維裏邊也有VD -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 21:19:10

• 查了以後劑量可做到有的放矢。治療，維持，和預防的劑量應該是不同的。人也是有個體差異的。 -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 03/26/2018 postreply 05:49:12

• 我每天吃5種 鈣片 歐米旮3 Q10 多種維他命 還有一個圖岸是蜜蜂 這個不好吃 -hhhh- ♀ (41 bytes) () 03/25/2018 postreply 22:10:37

• 挺多的. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 22:26:24

• 那個是不是蜂膠？過去我國內的婆婆要，近幾年不要了，問她怎麽不吃了，她說過時了，沒人吃了。 -閃電- ♀ (0 bytes) () 03/26/2018 postreply 08:02:00

• 國內吃保健藥也有時尚，現在吃你的第二樣，帶了好幾次了。 -閃電- ♀ (0 bytes) () 03/26/2018 postreply 08:03:54

• 過時了！笑死我了。國內真是這樣的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/26/2018 postreply 09:57:10

• 比蜂膠再早一波的是軟磷脂和深海魚油，每樣前後帶了不下一百瓶（300粒一瓶），全家老少都吃。 -閃電- ♀ (0 bytes) () 03/26/2018 postreply 11:05:09