太confusing了，這不前幾天很多人才推薦三豆飲嗎？推薦的視頻裏說春夏吃呀。隻是春天用黃豆代紅豆。

怎麽現在又成了春夏不宜多食豆類？“多”如果像小老鼠試驗裏的多，我們普通人是不是不用擔心？

所有跟帖： 

• 那個視頻也沒說多吃。絕大多數食藥兩用的都不宜長期大量服用。再次提醒不要長時間用三七 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/24/2018 postreply 12:04:30

• 現在知道很多就是具體實施很難把握，怎樣掌握都是自己認為正確，請這裏的老師們指導具體的量才好。 -蘭竹- ♀ (281 bytes) () 03/24/2018 postreply 12:21:09

• 一般而言，每人每天不宜過二兩豆。各三十克，加10克甘草即可。以三周為限，如不起作用，停 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/24/2018 postreply 12:40:56

• 多謝你的具體指導，如果不是治病僅僅作為食物一天不會吃過這個量的，也沒有腎病就是常常以豆為主加其他雜糧作為主食，應該是沒問題的，對 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 03/25/2018 postreply 06:49:59

• 再次提醒：那個三豆飲視頻強調春天補脾，夏用紅豆去濕。沒有毛病不要服用。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/24/2018 postreply 12:37:55

• 沒看前麵的貼。我吃紅豆或綠豆，一吃就二三碗。One cup of bean. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/24/2018 postreply 12:53:08