看這個，真不是我編的, 最後一段.

朱南孫是祖籍江蘇的國醫大師，1921年生的她年輕時美麗可愛，顏值即便是放到現在也能秒殺很多一線女明星。

作為上海中醫藥大學附屬嶽陽中西醫結合醫院的婦科主任醫師，朱氏婦科傳人。她從1942年8月起從事中醫臨床工作，是上海市的名中醫。

她從醫76年，對閉經、不孕症、痛經、子宮肌瘤四大病種的治療，形成了獨樹一幟的治療特色，被人們稱為“送子觀音”。

雖然已經97歲，但是她仍堅持一周出診兩次。

雖然很多人都問過她的養生秘籍，但是她坦言，一生都不刻意去養生，隻是堅持簡單健康的生活方式。如今，除了左耳聽力不好之外，視力以及記憶力都不錯，血壓正常，體重也始終保持在52～53千克，每天能保證6個小時的睡眠。
 

朱南孫吃東西從不忌口，但從來不碰油炸食物

長期從事婦科臨床的朱南孫，總結了女性生理病理特點：以陰虛火旺者居多，她奉勸女同胞應少吃油炸食品，否則久而久之易上火，造成陰虛陽亢。
 

對皮膚護理重視的女性更要遠離油炸食品，因為，油炸的食物中可能含有激素，常吃會導致人體激素水平紊亂，引發痘痘和痤瘡。這些高熱量的食物也可能會導致內火旺盛，上火後也易催生痤瘡等，而油脂過多，更易堵塞毛囊，引起皮膚感染。
 

因為女性容易多愁善感，太多的焦慮、鬱悶情緒會引發一係列身體變化，不利於保養自己的容貌。
 

朱南孫推薦一款驗方“三豆飲”：用綠豆、赤豆、黑豆各20克，加生甘草6克，煎湯代茶喝，並將煮爛的豆子揀出食用，可以利水消腫、補充營養，改善皮膚狀況。

所有跟帖： 

• 她強調了女人的飲食睡眠及心情的重要性........ -甜酒甜- ♀ (531 bytes) () 03/22/2018 postreply 07:12:39