晚十一點多才休息,早四點起床參加半馬,休息時間不足,人過中年,慎重啊
非常欣賞您跑馬拉鬆的勇氣和毅力,但是不管是為了取得好成績還是僅僅樂在參與,賽前休息都是很重要的
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一般都睡不好。
-greenonion-
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03/20/2018 postreply
11:11:25