各家說法不一。隻要吃魚、肉、蛋、堅果，不會缺乏。額外補充增加體內過氧化物。全素食者需要補充，最好用植物來源製品

來源: fuz 於 2018-03-18 07:14:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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