我今晚就做一條鯽魚燉豆腐 算健康飯菜吧

其實我今天還做了一砂鍋的牛尾湯，考慮魚和豆腐就夠吃了，就沒上牛尾湯。我買成盒的牛尾有選擇性困難,不知買細的好還是粗頭那邊好，所以最後隻好買整根的，

買衣服有時也有選擇性困難，不知買哪個顏色好，如果不貴的話，我就每個顏色拿一件，不給自己增加苦惱。

所有跟帖： 

• 不完全算，缺青菜 -pssci- ♂ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 18:57:09

• 那我現在去嚼黃瓜 冰箱有 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 19:04:39

• 豆腐雖不算是蔬菜，但也屬素菜 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 19:09:48

• 食物四大類，豆腐和魚在同一類。 -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 19:32:27

• 不喜歡放些蔥和香菜嗎？ -銀花花- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 18:58:03

• 自己吃就懶著擺些蔥花了 香菜家裏沒有 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 19:03:58

• 很好！是我的菜 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 19:04:02

• 家裏人少 有時就做一個菜 不喜歡吃剩菜 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 19:05:38

• 這個好像是生小孩子時吃的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 19:57:39

• 鯽魚奶湯豆腐是生小孩吃的 我以前給兒媳做過 今天想做 不小心放醬油了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 20:13:28

• 這條魚個頭不小 -Eric2088- ♂ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 20:06:34

• 我看別人都說要大的 我也跟著說要大的 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 20:15:22

• 刺太多，危險，好多年不吃了。 -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 20:10:34

• 我這個接近2磅就沒事 都是大硬刺了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 20:14:16

• 這裏的牛尾都是包好的， 裏麵就是一根，沒得挑。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 20:34:04

• 我這有賣小盒的 粗的放一盒 細的放一盒 我不知選哪個 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 20:55:10

• 有人做的飯菜，隨便怎麽做，都是健康食品。同樣，也有人隨便怎麽做，都是不健康食品，讓人胃口大開吃的多。 -MediBoston- ♂ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 20:53:55

• 我隻做我愛吃的 再健康不好吃那叫遭罪 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 20:57:00

• 能做出好吃搭配均衡的飯菜，是 -甜酒甜- ♀ (184 bytes) () 03/17/2018 postreply 04:49:28

• 好吃的都不健康；除了水果，健康的都不好吃。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 03/17/2018 postreply 07:01:47

• 那，你得多吃吃，再來定義，LOL -甜酒甜- ♀ (236 bytes) () 03/17/2018 postreply 07:09:10

• 是啊，我確實吃的很多，每天十到二十種二公斤各種天然水果蔬菜粗糧等等。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 03/17/2018 postreply 08:29:43

• 很好:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 03/17/2018 postreply 08:31:39

• 你們年輕人可能覺得這樣枯燥無味。不過到老了，不跑醫院比美食更重要。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 03/17/2018 postreply 08:38:46

• 別跟我拚"老", 你沒有我大，LOL -甜酒甜- ♀ (320 bytes) () 03/17/2018 postreply 08:44:03

• 但你還是不知道怎樣保持健康到老，不然要加入西醫保險幹嘛。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 03/17/2018 postreply 09:15:38

• 嗬嗬，嗬嗬，嗬嗬......跟你交流 -甜酒甜- ♀ (184 bytes) () 03/17/2018 postreply 09:42:46