道理不明白就就隻能靠碰運氣了,道理明白了就可以無限次的重複,人有12經,任何一經有熱都可以導致失眠,靠猜肯定不行的,要會根據症狀分辨是哪個經有熱,然後針對性處理就能很有效了。
核桃補腎陰,辨認出是腎陰虛導致的失眠會有一些作用的。隻是核桃性溫和,想要馬上起效就得吃很多,效率沒那麽好而已,但是肯定是有效的
道理不明白就就隻能靠碰運氣了,道理明白了就可以無限次的重複,人有12經,任何一經有熱都可以導致失眠,靠猜肯定不行的,要會根據症狀分辨是哪個經有熱,然後針對性處理就能很有效了。
核桃補腎陰,辨認出是腎陰虛導致的失眠會有一些作用的。隻是核桃性溫和,想要馬上起效就得吃很多,效率沒那麽好而已,但是肯定是有效的