離心髒大腦遠著呢，小事一樁，何必上火。分享一下俺的土方，

我最近幾年患了腳灰指甲。主要是因為運動時腳指甲多少會有些損傷，年輕時沒有問題，重新長出來的指甲總是幹幹淨淨的，最近些年（免疫力下降？）就會慢慢變成灰指甲。

俺的做法是，1. 閑暇時用熱水肥皂把腳洗得幹幹淨淨（洗澡不算在內），2. 塗上市上買的over-counter藥水，3. 穿上幹淨線襪子（每天必換），如能忍受晚上睡覺也穿著襪子，5，白天穿鞋上班前，把腳趾甲附近搽點凡士林，輕輕按摩20秒鍾。6. 幾個月後指甲就痊愈啦，耐心最重要。7. 買不起鑽石的，買玻璃的嘛，給點陽光就燦爛，嘎嘎

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• 是的，耐心最重要。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 13:41:20