關鍵是練太極的人是否真能長壽？要有讓大家看到的明顯效果。需要統計數據。

我知道一對老夫婦，女的比男的年輕好幾歲，幾十年長期每天跟大院的一群晨練愛好者一起打太極拳，太極劍，80歲去世了。老公90多歲了還健在，他從來不參加晨練。

所有跟帖： 

• 長壽不是目的，活的健康快活才是目的，癱瘓在床上活著有啥意思啊 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 18:48:41

• 長壽不等於一定癱瘓，太極治不了癱瘓，也防不了癱瘓吧。 -阿明.- ♀ (47 bytes) () 03/08/2018 postreply 18:53:57

• 隻是舉個例子，太極有利健康是肯定的， -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 18:56:46

• 首先，太極是Physical Activity，能讓人出汗：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 19:00:40

• 想出汗太容易了，隨便什麽體力活動都能出汗，而且可以比太極快。這裏不是在討論太極的推廣難嘛。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 19:06:03