薏米淮山茨實粥出自前幾年大火的求醫不如求己，幾年下來你或周圍人有吃的話效果如何？謝謝。

看到當時買的用來打粉的grinder, 幾個月後沒啥效果就沒堅持吃下去。考慮是否重新開始吃。 

所有跟帖： 

• 是為了去濕嗎？ -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 07:04:37

• 是總體提高體質的萬能方子 -Anjiff- ♀ (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 07:11:17

• 能堅持下來的一般還有更多健康的習慣。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 07:19:22

• 這些東西都是食物不是藥，不應該有明顯的作用。養成自己的養生習慣，不要跟風。 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 07:40:37