要想長壽或保持健康，就必須改善加強自己的弱項/弱器官，大家都知道自己有幾項薄弱環節嗎？

來源: lawattaction 於 2018-03-06 07:39:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我的薄弱環節是近視，暈車 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:02:53

• 每天轉眼球會改善你的視力。 -liaozhong- ♀ 給 liaozhong 發送悄悄話 liaozhong 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 11:10:22

• 轉眼球是個好辦法。羽衣甘藍對眼睛研究的很深入，記得他說，要到戶外活動，比如打籃球 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (299 bytes) () 03/06/2018 postreply 15:18:31

• 是啊，我現在盡量戒手機和電腦 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 17:15:47

• 要想長壽，就別去想自己有啥薄弱的，開心享受自己的強項吧。我的強項就是想得開。 -lucky_rain- ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:07:56

• 對，強項也要知道。就如同規劃自己的職業生涯，一定要把自己的強弱項分析出來。麵試時會被問的。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:12:08

• 我的強項是走路吧，可以走上10多個小時不休息。 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:21:10

• “強項就是想得開”， 你的強項非常好，萬病從心生嗎！這就避免了肝膽乳腺抑鬱睡眠等一係列問題了。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:18:26

• 還有個強項是睡覺，頭一放枕頭上就開始打呼嚕。 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:23:21

• 這個是天生的還是自己訓練的？ 這太重要了。 -lucky_rain- ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:25:06

• 我是心理脆弱，一緊張就想睡覺。明天要考試就想睡覺了，明天有重要事，就緊張睡覺了，一睡解千愁。 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:31:22

• 笑死我了！一睡解千愁！我知道，一男士，離婚的災難全靠睡覺好和老媽的體貼和幫助度過的。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:40:47

• 我發現男士都有這個本領。還打著呼嚕。女士普遍不行，我妹更年期睡不著，睡2小時就醒，可她老公 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (146 bytes) () 03/06/2018 postreply 08:36:53

• 太形象了。好像女性更年後的睡眠普遍差些。 -changchunhua- ♀ 給 changchunhua 發送悄悄話 changchunhua 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 12:05:54

• 人都是死於弱項的。一位朋友的父親91歲，在家時刻戴著氧氣瓶，肺問題；但是，心和腎都非常好 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (130 bytes) () 03/06/2018 postreply 09:24:55

• 尿急是我的弱點。希望半年內能找到問題所在。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 09:12:13

• 我好像沒強項，但有很多弱項啊：( -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 09:37:51

• 你的胰島就很好啊，我就很羨慕你的血糖值。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (122 bytes) () 03/06/2018 postreply 10:41:28

• 我脾胃虛弱，吃了不長肉。(好處是我體重和我18歲時一樣). 還有 Hashimoto's 毛病 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 11:47:59

• 運用瑜伽chakra呼吸，針對第一和第二chakra練習。 -danren- ♂ 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 21:09:04

• 用進廢退。多健身，多拉伸，加強心肺鍛煉 -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 09:27:15

• 我的弱項就是還年輕，所以每天惡補以讓我更成熟一些。 -霧裏看花123- ♂ 給 霧裏看花123 發送悄悄話 霧裏看花123 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 12:20:29

• 身體是整體結構，需要整體調整。 -佩瑤- ♀ 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (222 bytes) () 03/06/2018 postreply 12:53:36

請您先登陸，再發跟帖！