大家夜間睡覺有腿煩躁現象嗎

半夜醒來，膝蓋部很煩躁，就是很想不停的抖動，或者被壓著，或者跑一圈，有人和我有同樣的問題嗎？我這是得了什麽奇怪的毛病了？

 

 

 

所有跟帖： 

• 我覺得這個正常，記得我30幾歲時，有過這種情況，就是腿不知要放在什麽地方，很不舒服。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:12:20

• 我。這叫做restless leg。中文翻譯不寧腿。好些原因造成。我覺得我的原因是缺鐵造成。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:13:52

• Restless leg syndrome . 補充點鎂 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:20:05

• 美英文是啥藥， 吃點啥呢？ -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 10:38:10

• 你吃三天黃連素看看有沒有幫助 -ephd- ♂ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:25:58

• 這個病挺討厭的. 知道一個人38歲單身,男, 有這個病,非常苦惱.睡不好覺,人就會抑鬱. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:28:27

• 多寬慰她一些，積極治療。 -銀花花- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:30:28

• 10年前的事.希望現在醫學上有進展. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:37:53

• 瑜伽冥想和瑜伽體式是首選. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:06:31

• 好辦法，排除雜念 -銀花花- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:55:29

• 睡覺錢多用腿部肌肉，多走動，多站 -挨踢- ♂ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:16:57

• 補鈣、D3試試 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:52:53

• 用手在膝蓋的兩邊使勁拍拍，堅持幾天就舒服多了，我有時候也不舒服，但不影響睡覺 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 20:31:17

• 我也有這個病，去年下半年開始的。醫生給開的藥是Restex，也沒多大用。我的辦法是鍛煉走路，最好是徒步，有改善 -Neue- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 04:16:48

• 謝謝，堅持走路 -Neue- ♀ (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 07:44:03

• 熱水泡泡，舒服些。 -如花美眷-01- ♀ (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 10:09:55