試試這個：

首先確定視力沒有變化，

*熱敷：

把毛巾用熱水打濕，水溫比洗澡水稍熱，用手臂內側皮膚試一下毛巾溫度，熱而不燙再敷在眼部，時間可長可短，（毛巾溫度降低，重複前麵的步驟）目的是放鬆眼部肌肉。

 

如果任何不適感出現，要立刻停止以上，盡快和醫生取得聯係。