在浴室洗臉池邊地上鋪1-2塊大浴巾,放個高一點的枕頭類的東西,備好要看的書或者iPad,還要再備一條舒服柔軟的大浴巾(用於蓋在身上防受涼),水桶裏水裝好(我用的咖啡,注意溫度,太涼灌進去不舒服,太熱也不行,變殺豬了)放桌上,這樣就是自然高度落差,躺好舒服位置,然後把導管插入,插入後再開閘,自己根據舒服度,我一般用掉半桶時停,然後就躺著看書看iPad等bowel movement,大概要等個幾分鍾,一有感覺即刻進廁所,我一般一桶(大半桶)咖啡可以灌2次,第二次就可以很幹淨了。
不騙你,很舒服,簡直就是享受。油罐上有對夫婦addicted了!