大家都一天吃幾個雞蛋?我吃早一個,中午一個,多嗎?

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不多 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 12:31:18

如果每天運動應該不多。吃肉少的也要多一點雞蛋 -閑情- 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 12:49:56

我weekday早上吃兩個jumble煮蛋加一碗雜糧粥,或蛋炒西紅柿。 -數與形- 給 數與形 發送悄悄話 (29 bytes) () 02/28/2018 postreply 13:11:47

咦,你和我很像啊,我Keekdays早上吃3個蛋,雜豆粥 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (150 bytes) () 02/28/2018 postreply 13:34:01

我有時間會炒菜,沒時間就吃點泡菜。 -數與形- 給 數與形 發送悄悄話 (56 bytes) () 02/28/2018 postreply 13:43:14

為什麽問這個問題呀?雞蛋又不怎麽升血糖。我現在吃的少,是因為發現雞蛋的質量太差。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 13:18:49

4個蛋白1個蛋黃,就不吃別的了 -瞅一眼- 給 瞅一眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 14:21:54

Weekday 早上吃一個 -xiaoxiao2013- 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 14:48:00

阿拉隻吃一個蛋黃,蛋清隨便吃。蛋黃用作施肥。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 14:51:46

我看到過一個例子,是個老人,每天要吃20幾個雞蛋,持續15年以上。 -虎嗅薔薇- 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (348 bytes) () 02/28/2018 postreply 15:10:37

我不吃雞蛋很多年了,身體越來越健康。 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 15:38:10

越來越健康是因為不吃雞蛋麽,那吃啥 -alpha123- 給 alpha123 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 16:14:31

吃水果蔬菜粗糧海帶木耳蘑菇種籽紫菜豆類紅薯玉米堅果等等各種天然植物。 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 16:35:57

平均每天兩個,不相信蛋黃不好,有時蛋白有其他用也會吃幾個蛋黃。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 19:58:21

為啥覺得雞蛋不好呢,俺從小就喜歡吃。一天仨。 -alpha123- 給 alpha123 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 20:32:24

我也從小就喜歡吃雞蛋,一頓煎4個雞蛋。但都流水落花已成過去了。 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/28/2018 postreply 22:00:36

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