http://www.businessinsider.com/tom-brady-gisele-bundchen-have-an-insane-diet-2017-2
用椰子油炒菜,用橄欖油拌生食。
用喜馬來雅粉鹽,不用碘鹽。
全穀物食品,全有機,80%素食,20%肉食(草食的牛肉,鴨肉,雞肉,野生三文魚)。
無糖,無精白米麵,無味精。
不吃番茄、茄子、燈籠椒、蘑菇,因為它們沒有抗炎作用。
不吃奶製品,不喝咖啡。
http://www.businessinsider.com/tom-brady-gisele-bundchen-have-an-insane-diet-2017-2
用椰子油炒菜,用橄欖油拌生食。
用喜馬來雅粉鹽,不用碘鹽。
全穀物食品,全有機,80%素食,20%肉食(草食的牛肉,鴨肉,雞肉,野生三文魚)。
無糖,無精白米麵,無味精。
不吃番茄、茄子、燈籠椒、蘑菇,因為它們沒有抗炎作用。
不吃奶製品,不喝咖啡。
• 俺吃很多西紅柿和菜椒 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/27/2018 postreply 13:00:23
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