你總說艾灸，我就來了好奇心，試用了侄媳的艾灸儀（她有子宮肌瘤）；我妹更年期熱潮睡不好覺，中醫說

陰虛火旺，要用水滅火，問題就是水補不上來，這個水好像是指津液。我父親拔罐來緩解肩膀疼。

所以，我就舉一反三了，說口渴也是陰虛火旺，因為我發現人老了，都是一個病----腎氣不足，導致了不同的症狀。

 

另外，我自己也減少了熱瑜伽的次數了，防止津液流失，華瀛，jak66還有     都教育過我。

你看，我是不是已經走在了中醫大道上了！