試了二個晚上不吃晚飯, 隻喝SMOOTHIE

來源: 桃花好運 於 2018-02-20 11:35:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (92 bytes)

加了水果, 蛋白粉, FIBER粉, kombucha, 去睡覺時居然不覺得餓

所有跟帖： 

• 下次加些蔬菜試試 -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/20/2018 postreply 11:36:28

• 體重有沒有減輕？ -揚子江的浪花- ♀ 給 揚子江的浪花 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/20/2018 postreply 12:02:10

• 才二天..我不是為了減輕體重, 是為了健康.... -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/20/2018 postreply 12:38:43

• 還可以加些almond butter 啥的， 增加脂肪 -blinkblink- ♀ 給 blinkblink 發送悄悄話 (62 bytes) () 02/20/2018 postreply 15:44:07

• 謝謝，家裏正好有。。。 -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/20/2018 postreply 16:57:34

• 沒看懂。 -Maude- ♀ 給 Maude 發送悄悄話 Maude 的博客首頁 (0 bytes) () 02/20/2018 postreply 23:13:44

• 我的學習心得 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (126 bytes) () 02/21/2018 postreply 10:34:24

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