我的肌肉每年也掉了5%以上，現在都尖屁股了。。。

來源: 禦用文人 於 2018-02-18 10:42:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (89 bytes)

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• 如果溫度合宜，尤其是夏季，在室外遊泳池的水中行走（不需要遊）是適合老年人的很好的運動。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 12:36:56

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