我的肌肉每年也掉了5%以上，現在都尖屁股了。。。

我在給自己塗抹含有雄激素的軟膏，外加騎自行車。。。。

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• 如果溫度合宜，尤其是夏季，在室外遊泳池的水中行走（不需要遊）是適合老年人的很好的運動。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 12:36:56