謝謝各位熱心人,我在做intermittent fasting

時控製血糖的效果非常好,堅持了三個星期但造成嚴重失眠,上網查原因看到adrenal fatigue 的症狀我都有,於是在家裏做了Irish contraction test , 結果肯定了我的懷疑，看了大量的文章了解了intermittent fasting 會 drain out adrenal , 所以放棄了這個辦法控製血糖,隻用堅持從Tijuana gerson 那裏的juicing 辦法控製血糖

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• 值得一提的是我當時在那裏juicing 時早上的空腹血糖比現在還高,他們的降糖藥物加上我自己的都控製不住,每天的空腹血糖達到19 -媛媛妹- ♀ (0 bytes) () 02/06/2018 postreply 10:30:40

• 如果你有早上運動的習慣，會造成現在這種狀態。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/06/2018 postreply 11:03:45

• 運動前測試的 -媛媛妹- ♀ (0 bytes) () 02/06/2018 postreply 13:43:59